拓展就是一些培养团队意识的户外活动,夏季要注意防中暑、防蚊虫。拓展之前一定要休息好,保证充沛的体力
拓展训练英文为outward bound ,原意为外展
拓展培训最主要的就是注意安全、带好个人的必用物品。
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