素质拓展训练活动心得体会5000字
1.拓展训练项目【珠行万里】心得体会：
配合较好，经过试做，找到了有效方法：一是手要将竹筒端平，手指头不要挡住球的运行;二是每个人衔接上，球走人走;三是手法灵活，遇到球太快将竹筒放平，遇到球太慢将竹筒放斜;四是到投球处，速度放缓，对准竹筒投球;五，整个团队保持匀速，不慌不忙;成绩为进球7个，列四个队第一名;
2.拓展训练项目【鼓动人心】心得体会：
配合较差，经过试做，调整了一些方法：一是人员分布要均匀;二是点球约两尺高，不能太高太低;三是人员统一站马步，进退自如;四是注意力集中，球往哪边，人就往哪边，运作要快;五是颠球力度适中，不能太轻太重，用力均匀;成绩为颠球15个，列四个队最后一名;体罚10个深蹲;
,此次活动有效地提高青马班学员在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且培养学员具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。素质拓展训练主要以一系列富有趣味而又有针对性的游戏为活动形式进行，在互动中打破彼此之间的陌生感、增进了解、充分发挥每一位学员的主观能动性，培养团队合作精神、相互信任意识。,大学生拓展训练心得体会200字「7篇」
3.拓展训练项目【有轨列车】心得体会：
配合一般，经过试做，找到了一些方法：一是人员男女搭配;二是脚步同时抬放;三是同时都喊“一二”或“左右”;四是手脚协调，脚不离板;五是人员按高低顺序;成绩为第三名;
4.拓展训练项目【动力同心圈绳】心得体会：
由于本人身体原因，没有亲自参加摇圈作业;但身为队长，在1200圈后，一直在呐喊，希望每个人都要坚持;本人用眼神与250余人每个人对视过，用微笑与呐喊与大家激励;在小圈鼓励完，又到大圈鼓励;发现有神情不好的，与他做个调皮的动作;品质部罗莉雅要哭的样子，被我逗笑了，用力更加坚韧了;有一位腰痛工友，一个手换一个手摇，在咬牙坚持，我问他情况怎么样，要不要换人，他说没事，能坚持，这时领导有担心出问题，想在1800圈结束，但是工友们大多数人热情未减，持续用力，结果是：2019圈!这就是2019年我们一起创造的奇迹!比原定目标提升了40%，这个数据，如果对于产量提升，如果对于损失下降，是个什么概念什么效果?!或许我们平时的产量标准、损失目标都定得太低(高)!潜能根本还没有完全激发出来!真本事、全身功夫没有展现出来!
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团队拓展训练心得体会1200字
